Book Video Consultation
Stay Home
No Waiting in lines
Audio/Video Call
PMC Verified Doctors
Asking For Self, Female 23, Jhelum
اسلام علیکم میرا سوال ہے کہ میں پوچھنا چاہتی ہو کہ میں اپنے future.creereکے بارے میں بہت۔فکر مند ہو اور یہ سوچ مجھے 17 سال کی عمر سے ہے اور میں اس سوچ سے جان بچانا چاہتی ہو مگر ہر روز مجھے رات کو مجبور ہو جاتی ہو سوچ نے پر خود کو کنڑول کرتی ہو مگر نہیں ہوتا مجھے ساری رات نیند نہیں آتی اور بہت زیادہ غصہ آتا ہے ہر وقت بیپی ہای رہتا ہے سمجھ نہیں آرہا کہ مجھے کیا ہوا ہے میں اب تھک چکی ہو کچھ بھی سوچنا۔ ہیں چاہتی مگر اب خود کو کنڑول نہیں کرپاتی
please psychiatrist ko visit kren. ye bhi ek marz hai jiska elaj mumkin hai
wks, why r u suffering needlessly, have full psychiatric assessment so u can recover on prescribed medication
وعلیکم السلام و رحمتہ اللہ و برکاتہ۔ آپ ضرور ہم سے رابطہ کیجئے، آن لائن بھی اپائنٹمنٹ لے سکتی ہیں۔ وڈیو کال کے ذریعے۔ آپ ان شاءاللہ ان غیر ضروری سوچوں سے نجات حاصل کر لیں گی اور غصے، بلڈ پریشر کی شکایت بمع نیند کا نہ آنا, ان سب سے شفا پائیں گی۔ تاخیر کرنے سے مرض بڑھتا جاتا ہے۔
کثرت سے درود شریف پڑھیں ۔ روزانہ ایک گھنٹہ چہل قدمی کریں ۔ لال گوشت ، چاول ، میدے کی بنی چیزیں مثلآ ڈبل روٹی ، بسکٹ ، پاپے ، اور کولڈ ڈرنکس سے اجتناب برتیں ۔
اور خیالات پر کنٹرول کے لئیے کسی قریبی سائیکاٹرسٹ سے موڈ اسٹیبا لائزرز لکھوائیں ۔
44 Positive Reviews