آنکھوں کی سوجن عام طور پر ایک علامت ہوتی ہے، کوئی حالت نہیں۔ یہ بہت عام ہے اور عام طور پر الرجی، سوزش، انفیکشن، یا چوٹ کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔ آپ کی پلک کی جلد 1 ملی میٹر سے بھی کم موٹی ہوتی ہے۔ لیکن، اس کا ٹشو ڈھیلا اور کھینچا ہوا ہوتا ہے، آپ کی پلک کافی سوجن کی صلاحیت رکھتی ہے۔
ایک سوجی ہوئی پلک صرف ایک کاسمیٹک کی وجہ سے نہیں ہوسکتی ہے۔ یہ خوفناک ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر سوجن اتنی شدید ہو کہ کسی شخص کی دیکھنے کی صلاحیت میں مداخلت کرے۔ سوجی ہوئی پلکوں کی زیادہ تر وجوہات بے ضرر ہوتی ہیں، لیکن بظاہر معمولی مسائل کافی سنگین ہو سکتے ہیں۔ لہذا، اگر کسی شخص کی آنکھیں سوجی ہوئی ہیں، تو ان کے لئے ایک اچھا خیال ہے کہ وہ آپٹومیٹرسٹ یا ماہر امراض چشم سے رابطہ مرہم ڈاٹ پی کے پہ کرسکتے ہیں یا 03111222398 پہ کال پہ رجوع کریں۔
۔1 آنکھوں کی سوجن کی وجوہات
سوجی ہوئی آنکھوں کی وجہ کیا ہے؟ سوجی ہوئی آنکھوں سے قدرتی طور پر کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے؟ بعض اوقات ایسا بھی ہوتا ہے کہ آپ سوجی ہوئی آنکھوں کے ساتھ جاگتے ہیں، اور یہ بہت تکلیف دہ ہوتا ہے۔ آپ کی آنکھیں سوجی ہوئی ہو سکتی ہیں اس کی ہمیشہ مختلف وجوہات ہوتی ہیں، جیسے کہ مندرجہ ذیل ہیں۔
۔1 ضرورت سے زیادہ رونا
مستقل رونے کا مطلب یہ ہوگا کہ آپ کی آنکھیں بعد میں سوجی ہوئی ہوں گی۔ اس کی وجہ سے آنکھوں کے دکھنے کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
۔2 جسمانی دباؤ
کیا آپ ایک دن پہلے تھک گئے تھے؟ آپ کو مختلف چیزوں کی وجہ سے دباؤ محسوس ہوا ہوگا جو کام آپ کو کرنا تھے۔ یہ آپ کی آنکھوں پر اثر انداز ہوسکتا ہے کیونکہ اس سے واضح ہوجائے گا کہ آپ دباؤ میں ہیں۔
۔3 موسم میں تبدیلی
موسم میں گرمی سے سردی یا اس کے برعکس ایک سادہ تبدیلی آپ کی آنکھوں کو سوجن کا سبب بن سکتی ہے۔ موسم کی تبدیلی صحت کے ساتھ ساتھ آنکھوں کو بھی بہت متاثر کرتی ہے۔
۔4 الرجی
کچھ لوگ مختلف قسم کی چیزوں سے الرجی ہوتی ہے ، جن سے وہ ہر روز متاثر ہو سکتے ہیں اور آنکھوں کی شدید پریشانی کا شکار ہوسکتے ہیں۔ اسی طرح ایک اور آنکھوں کا شدید انفیکشن آشوب چشم ہے جو بڑی تکلیف کا باعث ہوتا ہے۔ اس میں بہت احتیاط کی ضرورت ہوتی ہے۔
۔5 نیند کی کمی
کیا آپ نے ساری رات جاگ کے گزاری ہے؟ یا اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ آپ موبائل فون یا لیپ ٹاپ پہ وقت گزارا ہو ایسا کرنا شاید آپ کی آنکھوں کے سوجنے کی وجہ ہوسکتی ہے۔
۔2 سوجی ہوئی آنکھوں سے تیزی سے چھٹکارا پانے کے لئے گھریلو علاج
ابھی بھی بہت سی دیگر وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کی آنکھیں سوج سکتی ہیں، لیکن سب سے اہم چیز جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ جلد از جلد سوجی ہوئی آنکھوں سے چھٹکارا پانے کے لئے کچھ علاج کریں ۔ آپ کچھ کریموں کو جانتے ہوں گے جو آپ استعمال کرسکتے ہیں، ہوسکتا ہے کہ آپ کے جینز آپ کی پھولی ہوئی آنکھوں کا سبب ہوں، تو آپ کسی طبی ڈاکٹر سے علاج حاصل کرنا چاہیئے لیکن یہ ضرور یاد رکھیں کہ کچھ آسان گھریلو علاج ہیں جن سے آپ اب سوجی ہوئی آنکھوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔
۔1 پانی کا استعمال
کیا آپ جانتے ہیں کہ پانی کی کمی ایک اہم وجہ ہے جس کی وجہ سے آپ کی آنکھیں پھولی ہوئی ہیں؟ اگر آپ نے خود کو رونے سے نہیں روکا ہے، تو آپ نے اس عمل میں بہت زیادہ پانی ضائع کردیا ہے، اور یقینا، اس کے لیے آپ کو ضرورت ہے۔
۔1 روزانہ کافی پانی پئیں۔
۔2 کھانے سے پہلے اور بعد میں پانی پئیں۔
۔3 جب آپ صبح اٹھتے ہیں تو پانی پئیں۔
۔4 اپنی روزمرہ کی زندگی میں پانی کی باقاعدگی سے پینے کو شامل کرنے کی کوشش کریں۔
۔2 ٹی بیگ کا استعمال
بلیک ٹی بیگ میں ٹینن ہوتا ہے، جو اس کے لیے مفید جانا جاتا ہے کہ اس سے ان کی سوجن بہت کم ہوجائے گی۔ آپ کو اس کے لیے یہ عمل کرنے کی ضرورت ہوگی۔
۔1 آپ ایک بلیک ٹی بیگ لیں اور اسے ایک کپ گرم پانی میں رکھیں۔
۔2 ٹی بیگ استعمال کرنے سے پہلے ریفریجریٹر میں رکھیں۔
۔3 ٹی بیگ اپنی آنکھوں پر رکھیں اور انہیں تقریبا 10 – 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
۔3 ایلو ویرا کا استعمال
آپ شاید جانتے ہیں کہ ایلو ویرا ایک ایسی چیز ہے جسے آپ اپنی جلد اور بالوں کے لئے استعمال کرسکتے ہیں، لیکن یہ سوجی ہوئی آنکھوں سے چھٹکارا پانے میں بھی مفید ثابت ہوسکتا ہے۔
۔1 پتے سے ایلو ویرا جیل نکالیں اور آپ اسے اپنی آنکھوں کے سوجے ہوئے حصے پہ رکھیں۔
۔2 رات بھر اسے چھوڑنے کے لئے سونے سے پہلے آپ کو رات کو یہ کام کرنے کی ضرورت ہوگی۔
۔3 یہ اس وقت تک دہرانا پڑے گا جب تک سوجن واقعی کم نہیں ہو جاتی۔
۔4 کھیرے کا استعمال
کیا آپ نے ہمیشہ ٹیلی ویژن پر لوگوں کو سوجی ہوئی آنکھوں سے نمٹنے کے لئے کھیروں کا استعمال کرتے دیکھا ہے؟ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ انتہائی مؤثر ہوتا ہے آپ یقین کر سکتے ہیں کہ انزائم سوزش کو کم کرنے کے قابل ہوتا ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ، یہ آنکھوں کے ارد گرد جلد کو بھی سخت کر سکتا ہے۔
۔1 ایک کھیرے کو موٹے سلائس میں کاٹ لیں۔
۔2 کھیرے کو ریفریجریٹر میں رکھیں اور اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔
۔3 کھیرے کو اپنی آنکھوں پر رکھیں یہاں تک کہ وہ گرم ہو جائیں۔
۔4 یہ دن میں کئی بار کرنا پڑے گا۔
۔5 آلو کا استعمال
کیا آپ جانتے ہیں کہ اگر آپ کے گھر میں کھیرے نہیں ہیں تو آلو ایک اور گھریلو علاج ہوسکتا ہے؟ ان میں سوزش کو کم کرنے کی خصوصیات بھی ہوتی ہیں جو آنکھوں کے ارد گرد کے پھولے ہوئے حصے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ اگر آپ اپنے حلقے کم کم کرنا چاہتے ہیں تو آپ آلو بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
۔1 درمیانے سائز کا آلو استعمال کریں۔
۔2 آلو کو کدوکش کریں اور اسے صاف کپڑے پر رکھیں۔
۔3 کپڑے کو چند منٹ کے لئے اپنی آنکھوں کے اوپر رکھیں۔
۔4 یہ عمل دن میں کئی بار کرنے کی ضرورت ہوگی۔
بعض اوقات پھولی ہوئی آنکھیں زیادہ سنگین حالت کی علامت ہوسکتی ہیں۔ اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کی پھولی ہوئی آنکھیں کسی اور چیز کی علامت ہوسکتی ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ آنکھ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کی تشخیص بہتر طریقے سے کرے گا۔