پودینہ عام طور پر گرمیوں کے موسم میں مشروبات، چٹنیاں، اسموتھیز، دہی وغیرہ بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، یہ فطرت میں ٹھنڈا ہوتا ہے جو جسم کو ٹھنڈک اور ہاضمہ بہتر بناتا ہے۔
کیا آپ جانتے ہیں کہ پودینہ نہ صرف ہاضمے کی صحت کے لیے فائدہ مند ہے؟ یہ ایک خفیہ سکن کیئر پروڈکٹ بھی ہے جو جلد کو نکھار سکتی ہے۔ جلد کی سفیدی کے لیے پودینے کے پتوں کا رس کا ایک بڑا فائدہ ہے۔
اس بلاگ میں ہم جلد کی سفیدی کے لیے پودینے کے پتوں کے رس کے کچھ پوشیدہ فوائد پر بات کریں گے۔ اگر آپ چمکدار جلد چاہتے ہیں یا آپ کو جلد کا کوئی اور مسئلہ ہے تو آپ مرہم کے پلیٹ فارم پہ بہترین ماہر امراض جلد سے 03111222398 پر رجوع کر سکتے ہیں۔
جلد کی سفیدی کے لیے پودینے کے پتوں کے جوس کے 7 فوائد
جلد کے مسائل کے لیے پودینے کے پتوں کا رس استعمال کرنے کے چند فوائد درج ذیل ہیں۔
جلد کی رنگت کو سفید کرنا
پودینہ میں جلد کو سفید کرنے کی قدرتی خصوصیات ہوتی ہیں جو سیاہ دھبوں اور ہائپر پگمنٹیشن کو کم کرتی ہیں اور جلد کو روشن کرتی ہیں۔ پودینے کے پتوں کا جوس پینے سے بھی جلد کی رنگت بہتر ہوتی ہے۔
اس میں وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو جلد کو ہموار رنگ دے کر چمکدار بنا سکتے ہیں۔
یہ فیس پیک اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں جو انہیں جلد کی سفیدی کے لیے ایک بہترین جزو بناتا ہے۔
پودینے کے پتے اینٹی سیپٹک خصوصیات سے بھرپور ہوتے ہیں جو جلد پر سیاہ دھبوں کو روکتے ہیں۔
پودینہ میں جلد کو سفید کرنے کی قدرتی خصوصیات ہوتی ہیں جو جلد کی رنگت کو نکھارنے میں مدد دیتی ہیں۔
مہاسوں کا علاج کرتے ہیں
پودینے کے پتے وٹامن اے اور سیلیسیلک ایسڈ کا بہترین ذریعہ ہیں جو جلد میں سیبم آئل کے اخراج کو کنٹرول کرتے ہیں۔ تیل والی جلد میں مہاسوں کے ٹوٹنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ اس لیے پودینے کے پتوں کے استعمال سے آپ جلد میں تیل کی پیداوار کو کنٹرول کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ان میں اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات بھی ہیں جو سوزش کو روکنے اور مہاسوں کا علاج کرنے میں مدد کرتی ہیں
ٹپ
ایکنی پر پودینے کے پتوں کا پیسٹ لگائیں اور 15 منٹ بعد ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔
زخموں کو ٹھیک کرتے ہیں
اس میں سوزش کو کم کرنے کی خصوصیات موجود ہوتی ہیں جو زخموں، خارش والی جلد اور مچھر کے کاٹنے میں مدد کرتی ہیں۔ آپ پودینے کے پتوں کا رس بھی استعمال کر سکتے ہیں اور اسے سوجن والی جگہ پر لگا کر اسے ٹھیک کر سکتے ہیں۔ یہ زخموں کو ٹھیک کرتا ہے اور جلد پر جلن اور سرخی کو بھی سکون بخشتے ہیں۔
جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے
پودینے کے پتے ہلکے کسیلی کے طور پر کام کر سکتے ہیں۔ وہ قدرتی طور پر جلد کو ٹون کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ جلد کے چھیدوں سے گندگی کو ہٹاتے ہیں اور اسے اچھی طرح سے ہائیڈریٹڈ ٹون میں تبدیل کردیتے ہیں۔ یہ جلد میں خون کی گردش کو بہتر بنانے اور باریک لکیروں اور جھریوں کو روکنے میں بھی فائدہ مند ہوتے ہیں۔
ٹپ
اپنی جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے روزانہ لیموں اور پودینہ ملا ہوا پانی پیئیں۔
سیاہ حلقوں کو کم کرتا ہے
پودینہ میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں اور جلد پر سیاہ دھبوں کو کم کرنے کا کام کرتے ہیں۔ اس کے لیے آپ پودینے کے پتوں کا پیسٹ بنا سکتے ہیں، اسے سیاہ حلقوں پر لگا سکتے ہیں، اور اسے رات بھر لگا رہنے دیں۔ اس سے آنکھوں کے نیچے جلد کے رنگ کو ہلکا کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
اینٹی ایجنگ
ہر کوئی بڑھتی عمر کے ساتھ جوان نظر آنا چاہتا ہے۔ اس کے لیے پودینہ کے پتے بہترین آپشن ہیں۔ ان میں اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں جو فری ریڈیکلز کے پہنچنے والے نقصان کو روک سکتے ہیں اور جلد میں خون کی گردش کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ فری ریڈیکل کے نقصان کا مقابلہ کرکے، جلد پر باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرتے ہیں۔
بلیک ہیڈز کو دور کرتا ہے
جب تیل اور گندگی جلد کے چھیدوں میں جم جاتی ہے اور انہیں بند کردیتی ہے تو بلیک ہیڈز بنتے ہیں۔ وہ ایک بری اور گندی شکل دے سکتے ہیں۔ تاہم، پودینے کے پتے آپ کا دن بچا سکتے ہیں۔ یہ جلد کے چھیدوں کو صاف رکھ سکتا ہے اور انہیں سخت کر سکتا ہے۔ یہ بلیک ہیڈز اور ان کے دوبارہ ہونے سے روکتا ہے۔