انجیر ایک منفرد پھل ہے جو کہ آنسو کے قطرے سے ملتا جلتا ہے۔یہ چھوٹے چھوٹے سینکڑوں بیجوں سے بھرے…
Browsing: Diet & Nutrition
Healthy diet is a pathway to healthy living. A meal full of nutrition is the real definition of healthy diet. Managing healthy full of nutrition life these days is a big task. We really need to know the intake and amount of nutrition requirements for our body. Read more about diet and nutrition in the blogs.
بچہ دانی خواتین کے جسم کے اہم ترین اعضاء میں سے ایک ہے۔ اور یہ رحم ہی ہے جو عورت…
شہد کو ایک قدرتی اور صحت بخش غذا مانا جاتا ہے جس کے بے شمار فوائد ہیں۔ صدیوں سے شہد…
چائے کا شمار دنیا میں سب سے زیادہ پسند کیے جانے والے مشروبات میں ہوتا ہے، اور ہر خطے میں…
چاکلیٹ کو ہمیشہ سے وزن بڑھانے والی غذا کے طور پر دیکھا گیا ہے، لیکن کیا یہ ممکن ہے کہ…
ہمارے روزمرہ کھانے کا اہم حصہ چکنائی ہے، جسے ہم مختلف شکلوں میں استعمال کرتے ہیں۔ چکنائی کے دو اہم…
مجھے اب بھی یاد ہے کہ جب بھی میرے دادا ابو اورنج رنگ کا جاپانی پھل کھاتے تھے تو میں…
وٹامنز انسانی صحت کے لیے بہت اہم ہوتے ہیں، اور ان میں سے ایک وٹامن کے ہے، جو عمومی صحت…
اچھی صحت کے لیے متوازن خوراک اور مناسب نیند کا آپس میں گہرا تعلق ہوتا ہے۔ سونے سے پہلے کچھ…
پانی انسانی جسم کے لیے ایک لازمی جزو ہے، لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ پانی کا حد سے زیادہ…