ٹائپ 2 ذیابیطس کے ساتھ ایک متوازن اور صحت بخش خوراک بہت ضروری ہے۔ جو کچھ آپ کھاتے یا پیتے…
Browsing: Diet & Nutrition
Healthy diet is a pathway to healthy living. A meal full of nutrition is the real definition of healthy diet. Managing healthy full of nutrition life these days is a big task. We really need to know the intake and amount of nutrition requirements for our body. Read more about diet and nutrition in the blogs.
فیٹی لیور کی بیماری) دنیا کے سب سے زیادہ پھیلنے والے صحت کے مسائل میں سے ایک ہے۔ یہ جگر…
صحت مند طرز زندگی کے لیے پینے کا انتخاب کرنا بھی بہت اہم ہوتا ہے۔ اکثر ریستورانوں میں سادہ پانی…
گاجر کا جوس روزانہ پینا آپ کی صحت کے لیے حیرت انگیز فوائد فراہم کرتا ہے۔ یہ ایک نظرانداز کیا…
ہلدی کا دودھ، جسے ‘ہلدی دودھ’ یا ‘سنہری دودھ’ بھی کہا جاتا ہے، ایک قدیم گھریلو علاج ہے جو صدیوں…
وٹامن ڈی ہڈیوں کی صحت اور مضبوطی قائم رکھنے میں بہت اہم ہے۔ اس کی کمی سے آپ ہڈیوں کے…
پھل غذائی اجزاء سے بھرپور ہوتے ہیں، اور انگور ایک ایسا پھل ہے جس کے پودے، بیج، کھال اور پتے…
انسانی جسم کی صحت کا تعلق نہ صرف اس کی جینیاتی ساخت سے ہوتا ہے بلکہ اس کے خون کے…
مٹھے، جو موسمبی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک مقبول ترین پھل ہے جو ہر موسم میں دستیاب…
دماغی صحت بھی جسمانی صحت کی طرح اہم ہوتی ہے، اور ہمارے کھانے پینے کی عادات کا اس پر گہرا…