جگر کے سنگین مسائل :کیا پیریڈز میں بےقاعدگی اس کا سبب بن سکتے ہیں ؟

بے قاعدہ ماہواری کے ادوار میں مبتلا خواتین میں چربی دار جگر کی بیماری (این اے ایف ایل ڈی) ہونے کا خطرہ زیادہ ہوسکتا ہے، یہ بیماری لیور میں چربی پیدا کرنے کا سبب بنتی ہے۔

اینڈوکرائن سوسائٹی کے جرنل آف کلینیکل اینڈوکرائنولوجی اینڈ میٹابولزم میں شائع ہونے والی ایک نئی تحقیق کے مطابق طویل یا بے قاعدہ پیریڈز والی خواتین میں ٹائپ 2 ذیابیطس اور دل کی بیماری کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے لیکن محققین نے پایا کہ ان خواتین کو فیٹی جگر کی بیماری (این اے ایف ایل ڈی) کا خطرہ بھی ہوسکتا ہے۔

تقریبا 24 فیصد امریکی بالغوں کو جگر کی یہ بیماری ہوتی ہے جو ایک شدید بیماری ہوتی ہے جس میں آپ کے لیور میں اضافی چربی پیدا ہوتی ہے۔ چربی کا اس طرح بننا نشہ آور مشروبات کا بھاری استعمال نہیں ہوتا ہے۔ یہ بیماری لیور  کے شدید نقصان کی طرف رخ موڑ سکتا ہے اور اس میں موت کے زیادہ خطرہ لاحق ہوتا ہے۔ اچھی غذا اور ورزش کی وجہ سے آپ کے علاج کا معیار بہتر ہوسکتا ہے۔تجربہ کار اور بااعتماد ڈاکٹر ہی اس بیماری کا بہترین علاج کرسکتے ہیں اس کے لیے مرہم کی سائٹ وزٹ کریں یا 03111222398 پہ کال کریں۔ 

جگر کی بیماری کے بارے میں تحقیق۔۔۔۔

جنوبی کوریا کے شہر سیول میں واقع کانگبک سام سنگ اسپتال اور سنگکیونکوان یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن کے پی ایچ ڈی کے سینئر مطالعاتی مصنف سیونگھو ریو نے کہا کہ ایک مطالعاتی نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ طویل یا بے قاعدہ ماہواری کے دور کا تعلق چربی دار جگر کی بیماری میں مبتلا ہونے کے بڑھتے ہوئے خطرے سے ہوسکتا ہے اور اس کی وضاحت موٹاپے سے نہیں جوڑی گئی ہے۔

اس مطالعے میں شامل تمام خواتین کی عمر 40 سال سے کم تھی اور وہ جنوبی کوریا میں کانگبک سام سنگ ہیلتھ اسٹڈی کا حصہ تھیں محققین نے 40 سال سے کم عمر کی 72,092 خواتین کے ڈیٹا سیٹ کا مطالعہ کیا۔ ان میں سے تقریبا 28 فیصد خواتین کو ماہواری کا طویل یا بے قاعدہ دور ہوتا تھا اور 7 فیصد کو این اے ایف ایل ڈی ہوتا تھا۔

محققین نے چار سال بعد ریسرچ کی اور یہ پایا کہ این اے ایف ایل ڈی کے نئے واقعات تقریبا 9 فیصد خواتین میں پیش آئے تھے۔ محققین نے یہ نتیجہ پیش کیا کہ نوجوان خواتین ، قبل از وقت پیریڈز کا بند ہونا، خواتین میں طویل یا بے قاعدہ ماہواری کے دور اور این اے ایف ایل ڈی کے بڑھتے ہوئے خطرے کے درمیان تعلق موجود تھا۔اس بیماری کے تجربہ کار ڑاکٹر سے علاج کے لیے رابطہ کریں۔

ریو نے کہا کہ طویل یا بے قاعدہ ماہواری کے ادوار میں مبتلا نوجوان خواتین این اے ایف ایل ڈی کے ساتھ ساتھ دیگر کارڈیو میٹابولک بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے کے لئے طرز زندگی میں تبدیلیاں لاکر فائدہ اٹھا سکتی ہیں۔

 ماہواری کا براہ راست جگر کی بیماری سے تعلق ہے یا نہیں ۔۔۔

برطانیہ کی یونیورسٹی آف آکسفورڈ کے غذا اور موٹاپے کے محقق، پی ایچ ڈی، ڈیمیٹریوس کوٹوکیڈس کا کہنا ہے کہ یہ مطالعہ یہ ثابت کرنے کے لئے نہیں کیا گیا تھا کہ ماہواری کے ادوار براہ راست جگر کی بیماری کا سبب بن سکتے ہیں یا نہیں، لیکن یہ ممکن ہے کہ جنسی ہارمونز ایسٹروجن اور ٹیسٹوسٹیرون کی غیر معمولی سطح ماہواری کی غیر معمولی اور غیر الکوحل فیٹی جگر کی بیماری کی نشوونما دونوں میں اہم کردار ادا کرسکتے ہیں۔

جگر کی بیماری کے خطرے کو کم  کرنے کی احتیاط۔

ڈاکٹر کوٹوکیڈس کا کہنا ہے کہ چربی دار جگر کی بیماری سے بچنے کے لئے بے قاعدہ یا غیر معمولی طور پر طویل حیض کے ادوار میں مبتلا خواتین کے لئے کوئی یقینی طریقہ کار نہیں ہے۔ لیکن بہت سی چیزیں ہیں جو عام طور پر صحت مند طرز زندگی کا حصہ ہیں جگر کی بیماری کے خطرے کو کم سے کم کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہیں۔

اپنے صحت مند وزن کو برقرار رکھیں۔
کسی بھی مشروبات کو اعتدال میں رہ کرپیئں۔
تمباکو نوشی سے پرہیز کریں۔

گیتھر نے کہا کہ میرا خیال ہے کہ مطالعے سے ایک اچھا فائدہ یہ ہونا چاہئے کہ بے قاعدہ ادوار والی خواتین کو تولیدی انڈوکرائنولوجسٹ کے ساتھ اپائنٹمنٹ بک کروانا چاہئے، تاکہ ان کے جگر کے کام  اور ان کی ہارمونل سطح کا جائزہ لیا جاسکے۔

بینی نے کہا کہ وہ تمام خواتین کی حوصلہ افزائی کرنا چاہیئے کہ وہ میٹابولک بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لئے ان اقدامات کو اپناکر اپنی صحت کو بہتر بناسکتی ہیں۔

پی سی او ایس کا علاج کرنے والی رجسٹرڈ ڈائٹیشین اور بیس کی جانب سے نیوٹریشن کے مالک بیس برجر نے کہا کہ کاربوہائیڈریٹ حاصل کرنے کے ذرائع تبدیل کرنے سے این اے ایف ایل ڈی کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کاربس کو مکمل طور پر چھوڑ دینا چاہئے۔ بلکہ آپ پروسیسڈ کاربس سے بچ سکتے ہیں جو جسم کے لئے ہضم کرنا مشکل ہوتا ہے۔صحت مند ڈائیٹ پلان کے لیے ابھی ڈائیٹیشن سے رابطہ کریں۔

برجر نے کہا کہ اس سے آپ کے جسم کو پروسیسڈ کاربس سے بچنے کا موقع ملتا ہے اور آپ کو تازہ ، غذائیت سے بھرپور، اعلی معیار کی چیزیں استعمال کرسکتے ہیں جو کہ آپ کی صحت کے لیے مددگار ثابت ہوسکتی ہیں

نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ بے قاعدہ ماہواری کے ادوار کو غیر الکوحل فیٹی جگر کی بیماری (این اے ایف ایل ڈی) ہونے کے زیادہ خطرے سے جوڑا جاسکتا ہے۔ بے قاعدہ پیریڈز اس سے پہلے ٹائپ 2 ذیابیطس اور دل کی بیماری سے بنتے رہے ہیں۔ بے قاعدہ حیض اور این اے ایف ایل ڈی کے درمیان تعلق واضح نہیں ہے، لیکن محققین کو شبہ ہے کہ اس کا تعلق ایسٹروجن کی نمائش اور ہیپاٹک آئرن بلڈ اپ سے ہے۔طرز زندگی میں کچھ تبدیلیاں این اے ایف ایل ڈی اور دیگر میٹابولک بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

مرہم کی ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے یہاں پہ کلک کریں۔

Android	IOS