سر درد ایک بہت عام سا درد ہے جس میں ہر انسان سب سے زیادہ مبتلا نظر آتا ہے۔ سر کے درد کی اہم علامت آپ کے سر یا سر کی وجہ سے چہرے میں ہونے والا درد ہے۔ یہ کم یا مسلسل تیز، وقفے وقفے سے یا ہلکا ہو سکتا ہے۔ یہ پورے سر، آدھے سر یا سر کے کسی ایک حصے میں بھی ہوسکتا ہے۔ سر کے درد کا علاج ادویات، گھریلو ٹوٹکوں اور بائیو فیڈ بیک سے کیا جا سکتا ہے۔
۔1 سر درد کیا ہے؟
سر درد جسم میں درد کی سب سے عام جگہوں میں سے ایک ہے۔ سر کا درد بے ساختہ پیدا ہو سکتا ہے یا سرگرمی یا ورزش اس کی وجہ ہو سکتی ہے۔ اس کی شروعات شدید ہو سکتی ہیں یا یہ مستقل بھی ہو سکتا ہے۔ سر کے درد کی وجہ سے اکثر متلی اور الٹی بھی ہوتی ہے۔ یہ خاص طور پر درد شقیقہ کے درد کے ساتھ ہوتا ہے۔ سر کا درد زیادہ دن تک رہنا تشویش کی بات ہوتی ہے اس لیۓ کسی بھی قسم کے سر کے درد کی صورت میں جلد از جلد ڈاکٹر سے مشاورت ضروری ہے اس سلسلے میں ڈاکٹر سے مرہم کے پلیٹ فارم پہ رابطہ کریں یا 03111222398 پہ رجوع کرسکتے ہیں۔
۔2 سر درد کی مختلف اقسام
سر کے درد کی ڈیڑھ سو سے زیادہ اقسام ہیں۔ اس میں ان کو دو اہم اقسام میں تقسیم کیا گیا ہے بنیادی اور ثانوی سر درد۔
۔1 بنیادی سر درد
یہ وہ درد ہیں جو کسی اور طبی بیماری کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں۔ ان میں کلسٹر سر درد، درد شقیقہ، این ڈی پی ایچ اور تناؤ کا سر درد شامل ہیں۔
۔2 تناؤ کا سر درد
یہ بنیادی سر درد کی سب سے عام قسم ہے۔ تناؤ کا سر درد مردوں کے مقابلے خواتین میں زیادہ عام ہوتا ہے۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق، ترقی یافتہ دنیا میں بیس میں سے ایک شخص روزانہ تناؤ کے سر درد کا شکار ہوتا ہے۔
۔3 درد شقیقہ
درد شقیقہ کا درد بنیادی سر درد کی دوسری سب سے عام قسم ہے۔ درد شقیقہ کا درد بچوں کے ساتھ ساتھ بڑوں کو بھی متاثر کرتا ہے۔ بلوغت سے پہلے لڑکے اور لڑکیاں درد شقیقہ کے درد سے یکساں طور پر متاثر ہوتے ہیں لیکن بلوغت کے بعد مردوں کے مقابلے خواتین زیادہ متاثر ہوتی ہیں۔
۔4 کلسٹر سر درد
کلسٹر سر درد بنیادی سر درد کی ایک نایاب قسم ہے۔ یہ عام طور پر مردوں کو بیس سال کے بعد متاثر کرتا ہے، حالانکہ خواتین اور بچے بھی اس قسم کے سر کے درد کا شکار ہو سکتے ہیں۔
بنیادی سر درد زندگی کے معیار کو متاثر کر سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو کبھی کبھار سر درد ہوتا ہے جو جلدی ٹھیک ہو جاتا ہے جبکہ دوسرے کمزور ہوتے ہیں۔ اگرچہ یہ سر درد جان لیوا نہیں ہیں، لیکن ان کا تعلق ایسی علامات سے ہو سکتا ہے جو فالج کا سبب بن سکتی ہیں۔ بہت سے مریض شدید سر میں درد کو درد شقیقہ کہتے ہیں، لیکن درد کی شدت درد شقیقہ کی تشخیص کا تعین نہیں کرتی۔ اس کے لیے آپ کو مستند ڈاکٹر سے رجوع کرنا ضروری ہوجاتا ہے۔
۔5 ثانوی سر درد
ثانوی سر درد کا تعلق دوسری طبی بیماریوں سے ہوتا ہے، جیسے دماغ میں خون کی نالیوں کی بیماری، سر کی چوٹ، ہائی بلڈ پریشر، انفیکشن، درد کی دوائیوں کا کثرت سے استعمال ، صدمہ اور ٹیومر وغیرہ شامل ہیں۔
۔3 ثانوی سر درد کی علامات
یہ سب سے برا سر میں ہونے والا درد ہوسکتا ہے جو آپ نے شاید ہی کبھی محسوس کیا ہو۔ یہ بغیر کسی الرٹ کے تیزی سے آسکتا ہے، یہ آپ کے پانچ سال کے ہونے سے پہلے یا آپ کے پچاس کے بعد شروع ہو سکتا ہے۔
۔1 اگر آپ کو کینسر یا ایچ آئی وی ہے یا آپ حاملہ ہیں
۔2 سر درد کی وجہ سے بے ہوشی یا دورے پڑتے ہیں
۔3 ورزش کرنے، جنسی تعلق کرنے کے بعد سر میں درد ہوتا ہے
۔4 آپ کا جسم کمزور ہے، آپ باہر جاتے ہیں، چلنے میں دشواری ہوتی ہے
۔5 دیگر اعصابی علامات ہیں جو آپ کو پریشان کرتی ہیں
اگر آپ کو ان علامات میں سے کوئی بھی ہے، تو یہ ڈاکٹر کے پاس جانے کا وقت ہے۔ سرمیں درد جو کہ بہت اچانک یا شدید ہو یا چکر آ رہے ہوں، الجھن کا شکار ہو جائیں، دورے پڑیں یا اگر آپ کو بے حسی، کمزوری، بولنے میں دشواری، یا آپ کی بصارت میں کوئی نئی پریشانی ہو تو ان علامات کے علاج کے لیۓ بہترین ماہرین سے رابطہ کریں۔
۔4 سر درد کا علاج
آرام اور درد سے نجات کی دوائیں سر درد کا بنیادی علاج ہیں۔ درد سے نجات کی دوائیں، جیسے غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں، نسخہ والی درد سے نجات کی دوائیں، مخصوص بیماریاں، جیسے درد شقیقہ کے لیے حفاظتی ادویات۔
ادویات کے زیادہ استعمال سے سر کے درد کو روکنے کے لیے مریض کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایت پر عمل کرنا بہت ضروری ہے۔ ادویات کے زیادہ استعمال سے سر میں ہونے والے درد کے علاج میں ادویات کو کم کرنا یا روکنا شامل ہے۔ ڈاکٹر دوا کو محفوظ طریقے سے ختم کرنے کے لیے ایک منصوبہ تیار کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ انتہائی صورتوں میں، مریض کو محفوظ اور مؤثر طریقے سے علاج کے لیے ہسپتال میں مختصر قیام کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
سر کے درد کے علاج کی کئی متبادل شکلیں ہیں جو انٹیگریٹیو ٹریٹمنٹ کے نام سے مشہور ہیں مریض کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ کوئی اہم تبدیلیاں کرنے یا نئے علاج شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرے۔ ان طریقوں میں سے کچھ میں شامل ہیں۔ ایکیوپنکچر، سی بی ٹی، ہربل اور غذائی صحت کی مصنوعات اور ورزش شامل ہیں۔